Obat Herbal Diabetes dengan Bawang Merah

Obat Herbal Diabetes dengan Bawang Merah

EFEK BAWANG MERAH UNTUK DIET DAN PENDERITA DIABETES

bawang-merah

Bau badan kadang jadi efek samping dari konsumsi bawang merah. Tapi jika mau mendapatkan efek yang dahsyat, konsumsilah sebutir sehari bawang merah. Kebiasaan makan bawang merah sebutir sehari bisa mencegah dan mengobati penyakit.

Bawang merah memiliki sifat antibiotik yang membantu dalam mengurangi penyakit yang disebabkan oleh kontaminasi mikroba. Bawang merah mengandung senyawa yang sangat kuat dan banyak bermanfaat bagi kesehatan.

“Ratusan penelitian ilmiah yang diterbitkan mengenai senyawa ini menunjukkan bahwa bawang mampu mencegah kerusakan saraf dan sistem jantung serta peredaran darah, meningkatkan kekebalan tubuh, melawan pertumbuhan tumor, membantu meningkatkan fungsi hormon, dan lebih banyak lagi,” kata Chris Kilham, pemburu obat alami dan mengajarkan etnobotani di University of Massachusetts Amherst.

BAWANG MERAH DAN DIABETES

Para peneliti India pernah melakukan penelitian terhadap bawang merah, baik berupa bawang merah yang telah dijus maupun bawang merah yang masih utuh, seberat 25-200 gram pada subjek yang ditelitinya.

Hasilnya, semakin banyak bawang merah yang diberikan maka makin besar pula gula darah yang berkurang. Tidak ada perbedaan khasiat antara bawang merah mentah dengan bawang merah yang sudah direbus.

Menurut banyak peneliti, bawang merah memiliki kemampuan dalam memengaruhi metabolisme gula dalam hati, atau metabolisme pelepasan insulin. Sejatinya, sudah puluhan tahun yang lalu, tepatnya pada tahun 1923 para ahli telah mendeteksi adanya depressor gula darah dalam bawang merah ini.

Dan pada tahun 1960-an para peneliti kemudian mengisolasi senyawa anti-diabetes yang kemudian disebut dengan tolbutamide yang terkandung dalam bawang merah yang memiliki kinerja mirip dengan obat farmasi anti-diabetes yang umum.

Cara kerja tolbutamide sendiri ialah dengan melakukan rangsangan sintetis dan pengeluaran insulin. Pada penelitian yang menggunakan hewan kelinci ditemukan bahwa ekstrak bawang merah, 77 persen sama efektifnya dengan dosis standartolbutamide.

Dalam penelitian lainnya ditemukan bahwa bawang merah memiliki efek untuk menurunkan kadar gula dan lemak di dalam darah. Makanya, banyak ahli kesehatan yang menyarankan untuk menambahkan banyak bawang merah kepada setiap masakan mengingat khasiatnya yang cukup besar terutama bagi para penderita diabetes.

Bawang merah telah digunakan dalam dalam makanan sekitar 3.500 tahun yang lalu. Dibandingkan dengan makanan populer lain seperti delima, anggur merah, dan teh hijau, bawang merah menawarkan khasiat yang lebih unggul untuk mencegah dan mengobati penyakit.

bawang-merah

Chris yang juga penulis 14 buku mengenai tanaman herbal ini juga menjelaskan mengenai fenomene French Paradox, yaitu fakta bahwa hanya sedikit orang Prancis yang menderita penyakit jantung koroner meskipun banyak mengkonsumsi makanan yang kaya lemak jenuh. Menurut Chris, alasannya adalah karena bawang merah banyak digunakan dalam masakan Perancis.

MANFAAT BAWANG MERAH

“Bawang merah menurunkan kolesterol, menghambat pengerasan pembuluh darah, meningkatkan elastisitas pembuluh darah, dan membantu mempertahankan tekanan darah yang sehat. Bawang juga terbukti mampu memodifikasi gula darah dan membantu memerangi diabetes tipe 2 dan obesitas. Makan bawang merah bisa membuat gula darah dan berat badan tetap sehat,” imbuh Chris seperti dilansir FoxNews, Senin (13/2/2012).

Chris menyarankan agar memakan sebutir bawang merah setiap hari. Satu setengah bawang merah sama dengan sekitar satu cangkir bawang merah yang dicincang. Bawang merah mentah ataupun yang sudah dimasak sama-sama mengandung senyawa pelindung.

GEMUK – GULA DARAH – BAWANG MERAH DAN NUTRISI

Diabetes melitus ini terbagi menjadi dua tipe yakni diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 1 ini biasanya diderita oleh anak-anak atau kalangan dewasa muda dan hanya diidap sekitar 5-10% saja dan biasanya ini adalah turunan.

Dan diabetes tipe 2 diidap oleh sekitar 90 persen dari semua penderita diabetes. Penyakit diabetes ini pada dasarnya disebabkan oleh kekurangan atau ketidakefektifan kinerja hormon insulin dalam tubuh.

Insulin sendiri sangat vital peranannya dalam mengatur kadar gula dalam darah yakni sekitar 10 mg/dl dalam keadaan dua jam sesudah makan dan 60-120 mg/dl dalam keadaan puasa.

Dalam sebuah penelitian, disebutkan bahwa usia harapan hidup orang-orang yang menderita diabetes ini rata-rata 15 tahun lebih pendek daripada oang-orang yang terbebas dari diabetes.

Pada orang gemuk sangat tinggi resikonya terkena diabetes. Mengapa ? Orang gemuk sebagian besar makan dan minuman juga banyak. Makan dan minum banyak (bukan air putih) identik dengan kalori yang sangat tinggi yang masuk tubuh. Jika kalori tinggi masuk tubuh, gula darah akan naik banyak. Oleh karena itu dibutuhkan insulin dalam jumlah besar untuk “menetralkan” gula darah yang tinggi ini. Masalahnya pada umur tertentu produksi insulin tidak sebagus saat tubuh masih muda dan sehat. Oleh karena itu kerusakan insulin biasanya diderita saat usia diatas 30 tahunan. Dan saat ini sudah banyak usia dibawah 30 tahun sudah menderita diabetes.

Hal ini bisa dikatakan wajar, karena pola makan kita sekarang sangat tidak sehat. Jika dulu orang jual makanan bisa dihitung dengan jari. Sekarang jenis makanan dan orang yang jual pun sangat beraneka ragam. Dari anak kecil sudah diberi makanan tidak sehat olahan pabrik. Entah itu snack atau ketipik atau permen yang kadang orang tua juga over dalam memberikannya. Semakin tinggi kalori yang masuk saat usia muda, insulin juga akan dikeluarkan banyak.

Saat usia tertentu pankreas tidak bisa memproduksi insulin dalam jumlah besar. Akibatnya gula darah yang naik tidak ada yang “menetralkan”, Saat itulah gula darah sangat tinggi. Organ tubuh yang di “rendam darah dengan kandungan gula tinggi” akan perlahan – lahan rusak. Akibatnya penyakit Diabetes bukan diabetesnya yang membutuh, tapi KOMPLIKASINYA. Bisa berupa jantung, kerusakan syaraf mata (kabur dan buta), kerusakan ginjal serta gejala-gejala penyakit organ tubuh lain yang acak dimana tidak setiap orang sama.

Itulah sebabnya jika anda gemuk, anda harus diet. Turunkan berat badan anda di posisi ideal dengan Diet Sehat (BUKAN DIET CEPAT). Diet sehat akan ada prosesnya. Dimana selama proses anda akan belajar untuk mengendalikan makanan dan minuman berkalori tinggi. Saat anda sampai di berat badan ideal, anda akan tahu dan mengerti cara untuk mengontrol nafsu makan anda.

Itulan sebabnya dalam DIET BUTUH PROSES dan waktu, karena tubuh perlu menyesuaikan dengan pasokan kalori dalam jumlah baru dan otot serta syaraf pun ikut menyesuaikan dengan kondisi tubuh yang baru. Saat anda sudah langsing, rasanya seperti menjadi manusia yang baru. Yang lebih sehat, lebih benergi dan lebih semangat.

Untuk Penderita Diabetes, kalori dari makanan harian dan minuman harus terukur kalorinya. Itulah sebabnya untuk menu makan penderita diabetes setiap jenis makanan ada ukurannya dan harus ditimbang. Dimana terkadang juga timbul rasa malas kalau harus setiap makanan ditimbang, padahal maksud dari menimbang makanan tersebut adalah nutrisi untuk tubuh terpenuhi sedangkan kalori yang masuk tubuh tetap terukur.

Kunci Menu makan Penderita Diabetes adalah Bagaimana caranya supaya nutrisi untuk tubuh Tetap Berkualitas sedangkan kalori tetap terjaga. Untuk itulah dibutuhkan produk nutrisi tinggi yang baik untuk sel tubuh dan membuat berat badan berkurang (jika anda gemuk) tetapi anda tidak sakit saat kekurangan kalori, justru tambah sehat. Oleh karena itu anda perlu Terapi nutrisi untuk diet harian anda. Jika ditambah dengan mengkonsumsi bawang merah lebih bagus.

Bagaimana Cara Diet yang Benar ?

Cara diet yang benar adalah Cara diet yang bisa menjadi kebiasaan serta mudah dilakukan dan bisa menjadi bagian dari kehidupan anda. Terutama cara makan, cara bijaksana memilih makanan yang masuk tubuh anda, serta cara mengendalikan stress. Karena stress, kurang tidur / begadang adalah hal-hal yang termasuk dalam menghambat hasil diet turun berat badan.

Cara Diet yang benar butuh proses dan tidak instan. Turun berat badan 2 kg/bulan sudah sangat baik sekali. Meskipun ada beberapa trik yang bisa mempercepat hasil turun berat badan tersebut.

Dengan Diet yang benar dan proses deit yang mau tidak mau harus anda lewati, berat badan anda akan turun, perut buncit akan hilang, badan lebih sehat, dimana secara otomatis pasokan kalori tinggi dari makanan dan minuman akan berkurang drastis, sehingga pankreas tidak bekerja keras untuk menghasilkan hormon insulin. Dengan gula darah yang stabil dan berat badan ideal, harapan sehat jangka panjang bukan lagi angan-angan saja.

Gemuk itu sumber penyakit – info Cara diet cepat dan alami 5-15kg/60 hari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *