Tag Archives: herbal

Manfaat Nanas

Manfaat Nanas

Manfaat Nanas

Nanas mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja? Diketahui, buah nanas yang berwarna kuningdengan rasa yang manis-manis asam ini kaya enzim bromelain. Ini yang membedakan nanas dengan buah lain.

manfaat-nanas

Nanas (Ananas comosus) tumbuhan asli dari Brazil, Bolivia dan Paraguay. Dalam bahasa suku Tupi di Brazil, nanas disebut anana yang bermakna “buah yang sangat balk”. Secara tradisional masyarakat Amerika Tengah dan Selatan, menggunakan nanas untuk mengatasi masalah pencernaan dan meredakan peradangan.

Milos yang beredar, nanas mampu menggerus lemak perut. Faktanya. buah nanas mengandung vitamin C, vitamin B6, tembaga, thiamin, mangan dan serat. Enzim bromelain kerap dimasukkan dalam suplemen kesehatan untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Dapat untuk mengobati masalah pencernaan dan anti peradangan. Penelitian menunjukkan, enzim bromelain berhubungan dengan perbaikan sirkulasi di pembuluh darah jantung, meningkatkan kualitas hidup penderita asma dan masalah pemafasan lain.

Dalam meningkatkan sirkulasi darah, enzim ini secara efisien mampu memecah protein yang biasa digunakan dalam proses pencernaan yakni fibrin. Bromelain bekerja sebagai agen penipis dan pemecah gumpalan darah (antikoagulan). Artinya bisa membuat darah mencair dan lacar mengalir.

Penelitian Nanas

Penelitian oleh Maurer HR, dkk., dari Institute of Pharmacy, Free University of Berlin, Jarman, menunjukkan bahwa pemberian bromelain 30 mg/kg berat badan efektif mengurangi pembentukan gumpalan darah di arteri (13%) dan di vena (5%).

manfaat-nanas

Dua penelitian lain menunjukkan, penggunaan enzim bromelain mampu menurunkan risiko angina (nyeri dada akibat serangan jantung) dan thrombophlebitis (pembengkakan pembuluh darah vena karena gumpalan darah). Keping darah yang lebih ramping diasosiasikan dengan penurunan risiko stroke, serangan jantung dan masalah sirkulasi darah lainnya.

Bagian mana dari buah nanas yang paling bermanfaat?

Intinya yang ada di dalam dan agak keras. Pengalaman menunjukkan dengan mengonsumsi “inti” buah nanas, kondisi jantung bisa membaik dalam 2-3 bulan.

Selain menipiskan keping darah, bromelain juga “mengikis” lendir dalam saluran napas, sehingga bermanfaat bagi penderita asma dan bronkitis kronis. Dengan lendir yang lebih tipis dan tidak menutupi saluran bronchial, penderita asma dan bronkitis bisa lebih mudah bernapas.

Kerja bromelain sebagai antiinflamasi, membuat masyarakat Tupi menggunakannya untuk penyembuhan luka ringan seperti memar, keseleo dan kram kaki. Pada beberapa penelitian yang dilakukan pada binatang, ketika diaplikasikan pada kulit mampu menghilangkan jaringan mati di kulit, dalam proses yang disebut debridement pada luka bakar derajat tiga. Studi pendahuluan pada manusia dengan luka bakar derajat 2-3 menunjukkan, enzim bromelain mampu mengoreksi luka, walau luka bakar berat tetap membutuhkan perawatan dokter lebih lanjut.Manfaat bromelain ini membuatnya direkomendasikan untuk digunakan pasca-operasi, untuk penyembuhan luka bekas sayatan.

Penelitian lain yang dilakukan oleh Brien S, Lewith G, Walker AF, dkk., dari University of Southampton, Inggris, menunjukkan bahwa suplementasi 200-400 mg bromelain per hari, dapat menurunkan rasa tidak nyaman akibat artritis (peradangan sendi).

Penelitian lain menunjukkan, enzim ini meningkatkan efek antibiotik seperti amoxicillin, erythromycin dan pinicillin. Dalam sebuah penelitian pada penderita infeksi saluran kemih, partisipan diberi antibiotik tunggal dengan kombinasi bromelain + enzim trypsin. Hasilnya, pada partisipan dengan bromelain angka kesembuhan 100%, sementara yang menggunakan antibiotik tunggal hanya 46%.

NANAS dan DIET

Perannya meningkatkan sistem pencemaan, adalah dengan membantu kerja enzim pepsin dan trypsin — keduanya enzim pencerna protein dalam sistem pencernaan. Enzim ini juga mampu mencegah heartburn (rasa terbakar di dada akibat naiknya asam lambung) pada kasus diare ringan, yang disebabkan kasus kekurangan enzim pencemaan.

Manfaat lain enzim bromelain yakni meningkatkan kerja enzim lipase, yang memetabolisme lemak perut. Bisa jadi, inilah asal mula mitos bahwa nanas mampu merampingkan perut gendut. Tapi, memang, nanas termasuk buah katabolik. Artinya tubuh membutuhkan lebih banyak energi untuk mencernanya, sehingga mampu mengurangi lemak.

PENGAHALAU STRESS

Nanas disebut “buah yang sangat baik” oleh suku Tupi, karena mampu mengusir pikiran yang gundah atau stres. Itu berkat kandungan serotonin, zat yang berasal dari salah satu asam amino tryptophan. Zat ini berfungsi sebagai neurotransmitter yang menghantarkan impuls-impuls saraf ke otak, yang mengatur mood seseorang.

James M. Feldman, MD, ahli penyakit dalam dari Memorial Hermann Katy Hospital, Amerika Serikat, menjelaskan kandungan serotonin dalam buah nanas mencapai 1,7 — 3,15 mg/100 g.

Serotonin pada nanas dapat menghalau stres, karena secara filogenetik serotonin merupakan neurotransmitter primitif yang berperan dalam menghubungkan makanan ke otak. Kandungan serotonin di otak dapat mengurangi stres, karena zat ini memberi rasa rileks dan tenang pada tubuh. Menurut artikel di The Journal of Psychopharmacology tahun 1998, jika kandungan serotonin tidak mencukupi, bisa memicu stres dan menimbulkan reaksi hormonal, kimia, maupun enzimatik.

Rendahnya kandungan serotonin akhirnya mengganggu kinerja organ jantung, dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Ditunjukkan dengan peningkatan denyut jantung dan pernapasan, agar dapat mengirim darah ke otot rangka lebih banyak. Ketika kondisi stres ini berlanjut, denyut jantung makin tidak terkontrol dan dapat menjadi penyebab penyakit jantung, serta membahayakan sistem saraf.

Tubuh kita rentan menghadapi stres yang bersumber dari luar maupun dari dalam. Maka, tubuh harus memiliki cadangan serotonin yang cukup. Jika tidak, risiko munculnya penyakit – penyakit di atas akan meningkat. Kebutuhan serotonin dapat diperoleh dengan mengonsumsi 200 gram buah nanas secara teratur, hingga tercukupi jumlahnya dalam tubuh.

NANAS dan Kehamilan

Di balik sekian banyak manfaat nanas, ahli kesehatan tidak menganjurkan wanita hamil memakan nanas karena dapat mengakibatkan keguguran, karena dapat mempengaruhi aktivitas uterus yang membuat kehamilan tidak stabil.

Gemuk itu sumber penyakit – info Cara diet cepat dan alami 5-15kg/60 hari

Belimbing Wuluh

Belimbing Wuluh

Tanaman jenis belimbing belimbingan ini, mempunyai buah yang khas, berbentuk bulat panjang dan terasa asam, Namun di balik keunikannya , belimbing wuluh memiliki bermacam khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan seperti tekanan darah tinggi,jerawat, batuk, diabetes, rematik, gondongan, sariawan, sakit gigi, gusi berdarah, hingga sebagai antibakteri.

belimbing-wuluh

 

Belimbing wuluh cocok ditanam di tempat yang cukup sinar matahari di tempat-tempat terbuka yang mempunyai ketinggian kurang dari 500 meter di atas permukaan laut. Tanaman ini biasa tumbuh di pekarangan atau kadang tumbuh liar di ladang atau tepi hutan.

Pemanfaatan Belimbing Wuluh Di Indonesia

Di Indonesia olahan buah belimbing wuluh lebih banyak dimanfaatkan sebagai sirup, manisan, atau bumbu masak. Selain itu juga berguna untuk membersihkan noda pada kain, mengilapkan barang barang yang terbuat dari kuningan dan sebagai obat tradisional. Sementara pemanfaatan belimbing wuluh untuk mengatasi berbagai penyakit belum banyak dilakukan karena manfaatnya yang belum banyak diketahui masyarakat.

Selain di Indonesia, spesies ini sekarang dibudidayakan dan ditemukan di seluruh Filipina, Sri Lanka, Bangladesh, Myanmar (Burma), Malaysia dan India. Bagian yang biasa digunakan adalah buah,batang,daun,dan bunganya. Keempat bagian tersebut banyak mengandung senyawa yang berkasiat. Diantaranya adalah saponin, tannin, glukosida, hingga kalsium.

Hampir seluruh bagian tanaman belimbing wuluh baik daun, buah hingga batangnya memiliki khasiat untuk kesehatan. Kandungan kimia secara umum pada jenis belimbing belimbingan ini adalah tanin, saponin, glukosida, sulfur, asam format, peroksida. Berbagai penelitian lebih lanjut menyebutkan bahwa buah belimbing wuluh mengandung senyawa flavonoid, triterpenoid. Sedangkan daun mengandung tanin, flavonoid, dan terpenoid.

Kegunaan Belimbing Wuluh

Daun belimbing wuluh biasa dimanfaatkan untuk mengurangi rasa sakit atau nyeri, disamping sebagai pembunuh kuman serta dapat menurunkan kadar gula darah. Sementara bunga berkhasiat sebagai obat batuk dan perasan air buah balk untuk asupan vitamin C. Perasan buah juga dapat dipakai untuk keramas sebagai penghilang ketombe, atau digosokkan untuk obat sakit kulit seperti panu. Rasa asam dan sejuk pada buah dapat digunakan untuk menghilangkan sakit, memperbanyak pengeluaran empedu, antiradang bahkan sebagai peluruh kencing.

Secara tradisional belimbing wuluh, sudah digunakan turun temurun (empiris) oleh masyarakat sebagai bahan tambahan masakan untuk memberikan rasa asam yang alami. Dimana buah merupakan bagian yang paling banyak dan mudah digunakan.

Adanya tannin dalam belimbing wuluh ini menurut dokter ahli herbal ini, dapat berpotensi membantu proses meluruhkan lemak, dengan dosis tertentu yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.Namun penggunaan secara berlebihan juga dikhawatirkan mengakibatkan efek yang tidak diinginkan seperti diare.

Bisa jadi, hipertensi menjadi penyakit popular orang orang Indonesia, kabar baiknya, salah salah satu khasiat belimbing wuluh adalah mengatasi penyakit darah tinggi. Penggunaan ramuan belimbing wuluh secara tradisional untuk kondisi ini dapat dilakukan dengan cara :

3 buah belimbing wuluh dicuci dengan air bersih lalu dipotongpotong, kemudian direbus dengan tiga gelas air hingga tersisa satu gelas.Setelah dingin,airnya disaring dan diminum setelah makan pagi. Atau buah belimbing wuluh diparut, peras ambil airnya dan diminum sekali sehari.

Penting untuk diperhatikan, bagi penderita hipertensi yang air kencingnya mengandung kristal oksalat disarankan tidak menggunakan resep ini karena bahan tersebut mengandung asam oksalat. Penderita hipertensi dengan gangguan lambung seperti maag juga tidak dianjurkan menggunakan resep ini karena rasanya yang asam dikhawatirkan meningkatkan asam lambung.Sebagai gantinya belimbing wuluh dapat diganti dengan belimbing manis.

Buah belimbing wuluh juga dapat dimanfaatkan untuk mengurangi masalah jerawat. Caranya, siapkan tiga buah belimbing wuluh segar, cuci hingga bersih. Kemudian buah diparut dan diberi sedikit garam.Tempelkan pada kulit yang berjerawat, dua kali sehari. Atau buah belimbing wuluh diparut, remas, beri garam dan gosokkan ke daerah yang berjerawat.

Senyawa saponin dalam batang Belimbing Wuluh diduga berpotensi sebagai antimikroba. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Faradisa tahun 2008 menyebutkan bahwa ekstrak saponin dapat menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus.

Gemuk itu sumber penyakit – info Cara diet cepat dan alami 5-15kg/60 hari

Jambu Biji

Jambu Biji

Indonesia adalah negara agraris penghasil buah tropis. Salah satu jenis buah tropis adalah jambu biji. Orang terkadang memandang sebelah mata dengan buah tropis yang satu ini. Padahal ditilik dari kandungan gizinya, vitamin C dalam jambu biji jumlahnya 10 kali lipat dibandingkan buah impor seperti apel atau anggur.Tak Cuma itu, jambu biji juga mampu menurunkan kadar kolesterol dan berpotensi sembuhkan demam berdarah.

jambu-biji

Mengandung Banyak Vitamin C

Publikasi media seringkali memberikan presepsi yang salah terhadap kandungan nutrisi buah. Selama ini masyarakat sering mendapatkan informasi bahwa sumber vitamin C banyak terdapat di dalam buah jeruk. Padahal jika ditilik dari kandungan vitamin C, jambu biji dua kali lipat lebih banyak dibandingkan jeruk. Setiap 100 g jambu biji mengandung 87 mg vitamin C, sedangkan jeruk hanya mengandung 49 mg. Bahkan dibandingkan buah impor seperti apel dan anggur, kandungan vitamin C jambu biji puluhan kali lipat junnlahnya. Menurut Daftar Analisis Bahan Makanan (1992), apel hanya mengandung vitamin C sebanyak 5 mg/100 g dan anggur hanya mengandung 3.3 mg/100 g. Jadi untuk mendapatkan manfaat vitamin C, seperti mencegah sariawan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan antioksidan, tidak perlu buah mahal atau impor, jambu biji adalah gudang vitamin C yang murah dan mudah didapat.

Kandungan vitamin C jambu biji mencapai pucaknya menjelang jambu matang dan kandungan vitamin C paling banyak terdapat di dalam kulit dan daging buah yang tebal.Mengingat tingginya kandungan vitamin C di dalam kulit buah, disarankan mengonsumsi jambu biji beserta kulitnya.

Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol

Keunggulan lain jamu biji adalah kandungan potasium yang tinggi, yaitu sekitar 14 mg/100 g. Potasium berfungsi meningkatkan keteraturan denyut jantung, mengaktifkan kontraksi otot, mengendalikan keseimbangan cairan tubuh, dan membantu menurunkan tekanan darah.

Seperti halnya buah yang lain, jambu biji juga tinggi akan serat, khususnya pektin yaitu serat yang larut di dalam air. Serat ini dapat mengikat kelebihan garam, lemak serta racun yang mengendap di dalam saluran pencernaan. Konsumsi serat yang cukup dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan, mencegah penyakit kanker, sembelit, dan mengeluarkan zat berbahaya dari dalam tubuh.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Heart Research Laboratory — Medical Hospital and Research Center India menunjukan bahwa mengonsumsi jambu biji secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida darah serta menurunkan tekanan darah. Menurunnya tekanan darah dan kolesterol berarti menurunkan risiko serangan penyakit jantung.

Selain vitamin, jambu biji juga gudangnya senyawa fitokimia. Di dalam jambu biji mengandung fitokimia seperti karotenoid, polifenol, dan flavonoid. Baik jambu biji merah maupun putih, keduanya sama-sama mengandung fitokimia, namun untuk jenis jambu biji merah paling banyak mengandung karotenoid. Salah satu karotenoid di dalam jambu biji merah adalah beta-karoten alias suber vitamin A bagi tubuh. Fitokimia esensial lain yang tidak kalah pentingnya adalah flavonoid. Senyawa flavonoid ini memiliki kemampuan sebagai anti alergi, anti virus, anti radang, dan anti kanker.

Membantu Penyembuhan Demam Berdarah

Selain buahnya, daun jambu biji juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Di dalam daun jambu biji terkandung komponen berkhasiat untuk mengatasi penyakit demam berdarah dengue. Manfaat ekstrak daun jambu biji ini telah diteliti oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan bekerjasama dengan Fakultas Kedokteran dan Fakultas Farmasi Universitas Airlangga. Hasil penelitian lembaga ini menunjukan jika senyawa tanin dan flavonoid yang dinyatakan dengan quersetin dalam ekstrak jambu biji dapat menghambat aktivitas enzim reverse trancriptase yang berarti dapat menghambat pertumbuhan virus.

Meskipun baru penelitian awal yang belum diuji klinis ke manusia namun hasil penelitian ini menunjukan bahwa ekstrak jambu biji dapat menurunkan permeabilitas pembuluh darah serta dapat mempercepat peningkatan jumlah trombosit. Mengingat potensi manfaatnya yang tinggi untuk kesehatan tubuh, tidak ada salahnya mulai sekarang memasukan jambu biji dalam daftar menu harian keluarga

Adas

Adas (Foeniculum vulgare Mill)

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Buahnya memiliki rasa manis, pedas, berbau aromatik, dan bersifat menghangatkan. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam adas, di antaranya minyak asiri 0,3-6%, anethol 50-60%, fanchom, metil chavicol, dan anis keton. Selain itu, adas juga mengandung senyawa kimia, seperti kamfena, limonena, 1,8 sineol, arginin,P-sitosterol, dianethole, rutin, dan stigmasterol.

adas

Efek farmakologis yang dimiliki oleh adas, di antaranya menambah daya tahan tubuh, obat flu, anti-kholinesterase, mengatasi ejakulasi dini, merangsang ereksi, anastesi, merangsang keringat, penguat hepar, serta perangsang saraf pusat, mencegah kemandulan, memperkuat daya hidup sperma, pemicu pengeluaran hormon androgen, melemahkan potensi sperma, merangsang pengeluaran hormon estrogen, penambah semangat, dan vitalitas.

Adas juga berperan dalam menghambat pengeluaran enzim aldose-reduktase, fosfodiesterase, dan lipoksiginase. Selain itu, adas dapat memperlambat penuaan, merangsang tejadinya ovulasi, dan melindungi hati dari segala gangguan dan racun (antihepatotoksik). Stigmasterol pada buah adas dapat dijadikan sebagai bahan baku pembuatan hormon steroid atau obat KB. Adas juga sering digunakan sebagai penyempurna atau pengharum rasa obat (corrigens) dan pengawet alami bahan makanan tanpa efek samping.

Khasiat

Bagian Tumbuhan yang Digunakan dan Pemanfaatannya Bagian akar, daun, dan buah adas dapat digunakan untuk pengobatan penyakit serta bahan campuran obat supaya khasiatnya lebih lengkap. Adas dapat digunakan untuk mengobati beberapa penyakit berikut :

1. Batu empedu

Cuci 5 g buah adas kering, seduh dengan 1 gelas air, lalu dinginkan. Minum sekaligus 1 gelas sehari.

2. Pencegah dan penyembuh impoten

Campur 10 g adas, 25 g pulosari, 10 g bawang putih, 25 g merica, dan 25 g kunyit menjadi satu. Tumbuk halus bahan-bahan tersebut lalu tambahkan air panas secukupnya sehingga membentuk larutan. Tambahkan satu sendok makan madu murni, dua butir kuning telur ayam kampung, lalu aduk sampai rata. Minum larutan 2-3 jam setelah makan malam dan lakukan satu kali sehari selama satu bulan.

3. Pencegahan terhadap tumor dan kanker

Cuci bersih 5 g buah adas, 100 g akar alang-alang, dan 1-2 batang benalu teh (Loranthus sp.). Rebus semua bahan dengan 2 gelas sampai tersisa 1 gelas lalu dinginkan. Saring air rebusannya lalu minum 2 kali sehari masing-masing gelas.

4. Sariawan

Cuci bersih 15 g buah adas dan 15 g kulit kayu manis yang telah ditumbuk halus. Rebus semua bahan dengan 4 gelas air. Masukkan ke dalamnya 10 g kunyit yang telah diiris tipis-tipis Setelah tersisa 2 gelas air, dinginkan, lalu minum 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas. Ulangi pengobatan secara rutin selama 7 hari.

Ajeran

Ajeran (Bidens Pilosa)

Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Ajeran memiliki rasa pahit dan sifatnya agak dingin. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam ajeran di antaranya phytosterin B. Efek farmakologis yang dimiliki ajeran, di antaranya anti-piretik (penurun panas), antiradang, menghentikan pendarahan, melancarkan peredaran darah, dan sebagai astringen.

 

ajeran ajeran

Khasiat

Bagian Tumbuhan yang Digunakan dan Pemanfaatannya Bagian akar, daun, dan seluruh bagiannya dapat dimanfaatkan untuk pengobatan; balk pengobatan luar maupun pengobatan dalam.

Pengobatan luar

Pengobatan luar dilakukan untuk mengobati radang kulit bernanah (piodermi), gigitan ular, memar karena benturan atau pukulan, wasir, dan gatal-gatal. Caranya, tumbuk herba segar dan tempelkan pada bagian yang sakit. Cara lain campur air secukupnya pada hasil tumbukan herba, masak sampai mendidih, lalu gunakan untuk mencuci bagian yang sakit. Untuk kulit yang terkena koreng, panaskan daun ajeran di atas api sampai layu lalu tempelkan pada bagian yang sakit.

Pengobatan dalam

Adas dapat digunakan sebagai obat dalam terutama untuk beberapa penyakit sebagai berikut.

a. Demam, influenza, dan sakit tenggorokan

Rebus 15-120 g herba ajeran dengan 4 gelas air sampai rebusan tersisa 1,5 gelas lalu bagi menjadi dua bagian yang sama. Minum 2 kali sehari secara teratur masing-masing 1 bagian.

b. Gatal-gatal (pruritis)

Cuci bersih 100 g daun ajeran, rebus dengan 4 gelas air sampai tersisa 1,5 gelas, lalu buat menjadi dua bagian yang sama. Minum ramuan 2 kali sehari, masing-masing 1 bagian.

c. Infeksi hepatitis (acute invectious hepatitis)

Rebus 120 g daun ajeran dengan 4 gelas air sampai tersisa 1,5 gelas lalu bagi menjadi dua bagian yang sama. Minum 2 kali sehari secara teratur masingmasing 1 bagian.

d. Mencret (gastroenteritis)

Cuci bersih 15-120 g daun ajeran lalu rebus dengan 4 gelas air sampai tersisa 1,5 gelas. Dinginkan, saring, lalu buat menjadi dua bagian yang sama. Minum 2 kali sehari secara teratur masing-masing 1 bagian.

e. Rematik sendi

Cuci bersih 100 g daun ajeran lalu rebus dengan 4 gelas air sampai tersisa 1,5 gelas. Buat menjadi dua bagian yang sama lalu minum 2 kali sehari secara teratur masing-masing 1 bagian.

f. Radang selaput otak (ecephalitis epidemica)

Cuci bersih 15-30 g daun ajeran dan 30-90 g akar kemuning (Murraya paniculata). Rebus bahan tersebut dengan 4 gelas air sampai tersisa 1,5 gelas. Ilasil rebusan ini digunakan untuk 2 kali minum. Akan tetapi, untuk penyakit yang berat; minum 1,5 gelas sekaligus dengan frekuensi 2 kali sehari.

g. Radang usus buntu (acute apendixitis)

Cuci bersih 15-120 g daun ajeran dan 30–60 g bawang putih (Allium sativum). Rebus bahan tersebut dengan 4 gelas air sampai tersisa 1,5 gelas. Buat menjadi dua bagian lalu minum 2 kali sehari, masing-masing 1 bagian.

h. Sakit gigi

Cuci bersih daun ajeran secukupnya lalu kunyah untuk diambil airnya sambil dldrahkan di bagian gigi yang sakit. Jika air daun ajeran tidak lagi diperoleh maka buang daun yang dikunyah.

Gemuk itu sumber penyakit – info Cara diet cepat dan alami 5-15kg/60 hari

Alang-alang

Alang-alang (Imperata cylindrica)

alang-alang
Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Alang-alang memiliki rasa manis dan bersifat sejuk. Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam alang-alang, di antaranya manitol, glukosa, sukrosa, malic acid, citric acid, coixol, arundoin, cylindrin, fernenol, simiarenol, anemonin, asam kersik, damar, logam alkali, saponin, tanin, dan polifenol.

Efek farmakologis yang dimiliki oleh alang-alang, di antaranya penurun panas, peluruh kencing (diuretik), menghentikan pendarahan (hemostatik), menghilangkan haus, dan masuk meridian paru-paru, lambung, serta usus kecil.

Khasiat

Akar alang-alang, baik dalam kondisi segar maupun kering, dapat dimanfaatkan untuk mengobati beberapa permasalahan kesehatan dan penyakit. Penggunaannya dengan membuat minuman alang-alang yang berbentuk seperti minuman teh. Berikut ini beberapa manfaat alang-alang dalam mengatasi permasalahan kesehatan dan penyakit.

1. Hepatitis akut

Cuci bersih 60 g akar alang-alang kering lalu rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Minum air rebusan 2 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas. Lakukan pengobatan selama 10 hari

2. Kencing berdarah

Cuci bersih 100 g akar alang-alang segar sampai bersih, potong kecil-kecil, lalu rebus dengan 8 gelas air. Setelah tersisa 4 gelas, bagi menjadi 3 bagian yang sama untuk diminum 3 kali sehari.

3. Kencing nanah

Cuci 300 g akar alang-alang segar sampai bersih lalu potong kecil-kecil menjadi beberapa bagian. Rebus potongan akar tersebut dengan 8 gelas air sampai tersisa 5 gelas. Bagi menjadi 3 bagian yang sama lalu minum 3 kali sehari masing-masing 1 bagian.

4. Muntah darah

Cuci 30-60 g akar alang-alang segar sampai bersih lalu potong-potong. Rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, minum sekaligus 1 kali sehari. Lakukan secara rutin sampai sembuh.

5. Mimisan

Cuci bersih akar alang-alang segar secukupnya, tumbuk, lalu peras untuk memperoleh air sebanyak 100 ml. Saring air perasannya lalu minum sekaligus 1 kali sehari. Selain cara tersebut, mimisan juga dapat diobati dengan 30 g akar alang-alang yang dipotong-potong kemudian direbus dengan 3 gelas air sampai airnya tersisa 1 gelas. Setelah dingin, minum air rebusan tersebut sekaligus habis.

6. Peluruh kencing

Cuci bersih 10 g akar alang-alang segar lalu rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan, saring, lalu minum sekaligus 1 gelas sehari.

Gemuk itu sumber penyakit – info Cara diet cepat dan alami 5-15kg/60 hari

Ciplukan

Ciplukan Dan Manfaatnya

Bentuk buahnya menyerupai lampion, ltulah buah ciplukan yang banyak digunakan sebagai ramuan tradisional untuk membantu mengatasi berbagai penyakit seperti influenza, sakit tenggorokan, hipertiroid, diabetes hingga kanker.

ciplukan

Ciplukan (Physalis peruviana) berasal dari dataran tinggi Peru dan sekitaran Amerika Selatan, di tempat asalnya tanaman ini bisa tumbuh subur. Ciplukan juga memiliki beberapa nama latin seperti, Physallis peruviana L, Physallisa anguiata Linn, atau Physallis minina Linn. Di Inggris tanaman ini disebut Morel berry sedangkan di Jepang dikenal dengan nama Houzuki.

Kandungan Ciplukan

Di Indonesia, la tumbuh liar di pekarangan atau lahan kosong yang lembab namun cukup sinar matahari. Orang Sunda biasa menyebut tanaman ini dengan nama cecenet, di Madura disebut nyurnyuran. Ceplukan sebutan orang Jawa, disebut ciciplukan atau keceplokan di Bali, Leletokan untuk warga Minahasa dan masih banyak sebutan lainnya.

Meskipun masuk dalam kategori tanaman terung-terungan, tanaman ini memiliki senyawa-senyawa aktif, di antaranya chlorogenik acid, C27H440-H20, asam sitrun, saponin, flavonoid, polifenol, fisalin dan Withangulatin A. Dalam biji terdapat 12-25% protein, 15-40% minyak lemak dengan komponen utama asam palmitat, asam stearat, dan claidic acid.

Akar Ciplukan mengandung alkaloid, daun memilik glikosida flavonoid (luteolin). Tunasnya mengandung flavonoid dan saponin, buah asam malat, alkaloid tannin, kriptoxantin, vitamin C dagula. Selain beberapa zat gizi lain juga terdapat vitamin A, Tiamin (Vit B1), Riboflavin (vit.B2), Niacin ( vit.B3 ), Vitamin C, Kalsium, Besi dar Fosfor, dalam buahnya.

Untuk Mengatasi Flu

Hasil penelitian yang dilakukan Departemen Farmasi Universitas Cartagena, Columbia mengatakan ciplukan bersifat imunomodulator atau peningkat kekebalan dan juga anti pembengkakan. Hasil pengalaman di masyarakat juga mengatakan bahwa ciplukan dapat mengatasi gejala flu.

Ketika terserang gejala flu, tegorokan biasanya terasa sakit untuk menelan, jika hal tersebut dibiakan maka sakit semakin berat, timbul demam, kepala pusing sehingga sangat mengganggu. Sebelum itu terjadi ada baiknya kita mengambil 2-3 buah ciplukan mengkal, diambil, dibersihkan/dicuci dan langsung dikunyah.

Rasa buah ciplukan ini sedikit asam. Berdasarkan pengalaman dalam hitungan jam rasa sakit di tenggorokan akan berangsur hilang, dan flu bisa dicegah seminimal mungkin. Makanlah buah ciplukan secara rutin setidaknya 2 hari pertama saat gejala flu muncul.

Menurunkan Kadar Gula Darah Bagi Penderita Diabetes

Tidak hanya untuk flu. Senyawa flavonoid yang terkandung dalam buah, berfungsi menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.Dalam ciplukan terkandung senyawa flavonoid yang tinggi yaitu sebesar 4%, selain senyawa antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Fungsi flavonoid dalam tubuh manusia adalah sebagai antioksidan sehingga sangat balk untuk pencegahan kanker, melindungi struktur sel, meningkatkan efektivitas vitamin C, memiliki sifat anti inflamasi dan mencegah keropos tulang.

Bahkan ekstrak herba ciplukan mempunyai efek antidiabetes sama halnya seperti glibenklamid yang merupakan obat lini pertama untuk penderita diabetes.

Herba ciplukan cukup membantu menstabilkan kadar gula darah. sehingga sediaan kapsul herba tersebut menjadi pilihan yang mudah untuk digunakan. Untuk meningkatkan sinergi khasiatnya memang diperlukan beberapa kombinasi dengan herbal lain seperti daun mimba.

Sedangkan untuk membantu mengatasi masalah hormonal seperti tiroid, ciplukan dapat dikombinasikan dengan herba pegagan. Semuanya disarankan minum dalam kemasan kapsul karena selain mudah, dosis yang digunakan juga lebih terukur.

Menekan Pertumbuhan Sel Kanker

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Amelilinda Monikawati dan kawan-kawan dari Universitas Gadjahmada, Yogyakarta, dikatakan bahwa ciplukan juga mengandung senyawa Fisalin dan Withanolid yang dapat digunakan sebagai antikanker. Fisalin banyak ditemukan di bagian batang dan daunnya.

Hasil penelitian Amelilinda berhasil menguji potensi kemopreventif ekstrak etanolik herba ciplukan (EHC) pada sel kanker payudara. Aktivitas kemopreventif ekstrak etanolik herba ciplukan ini menjadi alternatif pengobatan penderita kanker payudara. Secara in vitro, penelitian ini berhasil menekan pertumbuhan sel kanker hingga 20%. Dari penelitian tersebut disimpulkan bahwa ciplukan berpotensi untuk dikembangkan sebagai agent kemopreventif kanker payudara melalui induksi apoptosis dan penghambatan proliferasi sel.

Gemuk itu sumber penyakit – info Cara diet cepat dan alami 5-15kg/60 hari

Andong

Andong (Cordyline fruticoso (Linn.) ) / Hanjuang / Penjuang / Kayu urip / endong

andong-merah andong-merah
Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Andong memiliki rasa manis, hambar, dan bersifat menyejukkan. Kandungan kimia dari tumbuhan ini belum banyak diketahui, tetapi kegunaan dari tumbuhan ini telah banyak diketahui, di antaranya menyejukkan darah, menghentikan pendarahan, dan menghilangkan bengkak karena memar (antiswetting)

Khasiat

Seluruh bagian tumbuhan, yaitu bunga, daun, dan akar dapat digunakan untuk berbagai penyakit sebagai berikut.

1. Kencing berdarah

Rebus 60-100 g daun andong segar atau 30-60 g akar andong kering dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan, saring, lalu minum ramuan sekaligus 1 gelas sehari.

2. Mencegah keguguran, haid terlalu banyak, dan wasir berdarah

Cuci bersih 15-30 g daun andong kering, atau 9-15 g bunga andong kering atau 6-10 g akar andong kering lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan lalu minum ramuan sekaligus 1 gelas sehari.

3. Nyeri lambung dan ulu hati

Cuci bersih 15-30 g daun andong kering atau 6-10 akar andong kering. Rebus bahan dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan lalu minum ramuan sekaligus 1 gelas sehari.

4. TBC (tuberkolosis)

Cuci bersih 15-30 g daun andong kering atau 9-15 g bunga andong kering, rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas, lalu dinginkan. Minum ramuan sekaligus 1 gelas sehari.

5. Terlambat haid

Rebus 60-100 g daun andong segar atau 30-60 g akar andong kering dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan lalu minum ramuan sekaligus 1 gelas sehari.

Gemuk itu sumber penyakit – info Cara diet cepat dan alami 5-15kg/60 hari

Anggrung

Anggrung (Trerna orientalis BI)

Anggrung
Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Disebut juga bengkire (Aceh), bongkoreyon (Batak), mangkiroi (Minangkabau), anggrung (Jawa), don kuroy (Sunda). Sifat tumbuhan anggrung belum diketahui, tetapi beberapa bahan kimia yang terkandung dalam anggrung, di antaranya saponin, flavonoid, dan polifenol. Efek farmakologis yang dimiliki oleh anggrung adalah sebagai antidiare dan antispasmodik.

Khasiat

Bagian Tumbuhan yang Digunakan dan Pemanfaatannya Bagian daun anggrung dapat dimanfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit sebagai berikut :

1. Batuk

Cuci bersih 10 g daun anggrung segar lalu rebus dengan 2-3 gelas air selama 25 menit. Setelah dingin, saring, buat menjadi 2 gelas, lalu minum saat pagi dan sore hari.Tambahkan jeruk nipis dan madu secukupnya saat minum ramuan ini.

2. Diare

Cuci bersih 8 g daun segar, campur dengan 2 gelas air, lalu rebus. Setelah 25 menit, saring, dan buat menjadi 2 gelas. Minum 2 kali sehari di waktu pagi dan sore hari masing-masing 1 gelas.

3. Masuk angin, nyeri perut dan disentri

Cuci bersih 5 g akar, campur dengan 2 gelas air, lalu rebus. Setelah 25 menit, dinginkan rebusan, lalu saring dan buat menjadi 2 gelas. Minum 2 kali sehari di waktu pagi dan sore hari masing-masing 1 gelas.

Gemuk itu sumber penyakit – info Cara diet cepat dan alami 5-15kg/60 hari

Anting-anting

Anting-anting ( Acalypho oustrolis L.)

anting-anting anting-anting
Kandungan Kimia dan Efek Farmakologis

Tanaman ini biasanya tumbuh dengan rumput disekitarnya,bagi petani tanaman ini sebagai gulma yg merugikan,tapi tanaman ini dapat digunakan sebagai obat herbal, tanaman ini didaerah Melayu digolongkan sebagai pohon kucing-kucingan.

Anting-anting memiliki rasa pahit dan bersifat sejuk. Kandungan kimia tumbuhan ini belum banyak diketahui, tetapi kegunaan dari tumbuhan ini telah banyak diketahui dari pengalaman turun-temurun. Efek farmokologis yang dimiliki oleh anting-anting di antaranya antibiotik, antiradang, peluruh kencing, sebagai astringen, dan menghentikan pendarahan.

Khasiat

Seluruh bagian tumbuhan, balk dalam keadaan segar atau kering, dapat digunakan untuk mengobati beberapa penyakit sebagai berikut.

1. Berak darah, mimisan, dan batuk

Cuci 30-60 g tumbuhan anting-anting kering lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan lalu minum 2 kali sehari masing-masing 1/2 gelas.

2. Disentri

Cuci bersih 30-6o g tumbuhan anting-anting kering lalu rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Dinginkan lalu minum 2 kali sehari masingmasing 1/2 gelas. Lakukan secara teratur selama 5-10 hari

4. Diare dan muntah darah

Rebus 30-60 g tumbuhan kering dengan 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas, lalu dinginkan.Minum air rebusan 2 kali sehari, masing-masing 1/2 gelas.

5. Pendarahan dan luka luar

Lumatkan herba anting-anting segar secukupnya lalu campurkan dengan gula pasir secukupnya. Tempelkan hasil lumatannya ke tempat luka.

Gemuk itu sumber penyakit – info Cara diet cepat dan alami 5-15kg/60 hari